Comment stimuler la motricité de bébé ?

On sait aujourd’hui qu’à partir de 5 ou 6 mois, les bébés enclenchent le processus de la motricité. 

C’est à ce moment que le parent peut l’aider à bien se développer. 

Nous vous livrons quelques conseils pour vous aider à stimuler la motricité de votre bébé.

Les étapes du développement psychomoteur de votre enfant

Pour parvenir à aider le bébé dans ce processus, il est important de connaître les différentes étapes d’apprentissage. 

Ainsi, les principales étapes de la motricité de bébé sont les suivantes.

motricité bébé
  • Dès 3 mois : le bébé arrive à soulever sa tête et le haut de son corps lorsqu’il est couché sur le ventre. Cette position est à privilégier à cet âge, car elle favorise le renforcement des muscles du haut du corps.
  • Dès 5 ou 6 mois : le bébé est capable de se tourner du dos vers le ventre et inversement.
  • Dès 7 mois : le bébé commence à ramper et à se tenir assis tout seul.
  • Dès 10 mois : le bébé commence à marcher en s’appuyant sur les meubles alentour.
  • Dès 12 mois : le bébé marche de manière autonome.

 

Ce schéma décrit le parcours « normal » de la motricité d’un bébé, mais ne vous inquiétez pas si à sa première bougie il ne marche pas encore, chaque enfant évolue à son rythme.

Comment stimuler la motricité du bébé ?

Avant de répondre à cette question, il est important d’indiquer que la motricité de bébé est au cœur des principes de la pédagogie Montessori en plus d’être une notion essentielle pour les bébés et enfants.

Plusieurs petits exercices peuvent aider le bébé à développer sa force musculaire plus rapidement et à franchir plus aisément les étapes du développement de sa motricité.

En effet, selon Maria Montessori, le développement du corps se fait de haut en bas, il est donc important de bien choisir les jeux adéquats dans ce sens.

Ces derniers doivent par exemple faire travailler la tête et le cou, les bras, la main, la colonne vertébrale, le bassin, les jambes et pieds. Il s’agit en général de jeux très simples, qui nécessitent un minimum d’outils.

Jeux et activités à faire ensemble

Certaines activités très simples avec les parents peuvent aider les enfants à effectuer certains gestes et ainsi favoriser le développement de leur motricité.

Voici quelques conseils pour chaque âge :

Optez pour un tapis d’éveil

Excellente solution pour stimuler la curiosité de bébé dès 3 ou 4 mois. Mettez-le en position couchée sur le ventre pour favoriser son développement musculaire.

Il permettra à l’enfant de bouger la tête de gauche à droite pour voir les objets, les dessins, les textures et de tendre les bras pour les attraper.

Faites-lui des massages

Massez le bébé délicatement pour simuler son système neuromusculaire et tenez-le contre vous, peau à peau pour le réconforter et renforcer les liens d’affection.

Faites-le quand le bébé reste encore immobile bientôt il lui sera impossible de rester en place.

Mettez des tunnels à sa disposition

Une fois que bébé rampe déjà, les tunnels sont d’excellents moyens pour l’aider à avancer et à se mouvoir.

Opter pour des trajets courts avec des matériaux légers. Placez au bout du tunnel des objets qu’il affectionne pour le motiver à ramper.

Utilisez le chariot de marche

Dès dix mois quand bébé commence à se mettre debout, il est possible de l’aider dans ses premiers pas avec un chariot de marche.

Toutefois, ne l’y laissez pas trop longtemps et surveillez sa posture pendant ses séances de marche assistée.

Installez un miroir

Pour favoriser l’éveil de votre enfant, faites des gestes et divers mouvements devant un miroir.

Touchez votre nez et vos yeux, bougez vos jambes et vos bras…

Il va rapidement vous imiter dans chaque exercice, puis inventera ses propres jeux.

C’est une activité que vous pouvez commencer dès que bébé sait se tenir assis.

Faites-le jouer au ballon

Pour un bébé de 6 mois environ, le ballon représente un excellent jouet pour solliciter tout le corps.

Optez pour un ballon de plage gonflé aux ¾, que bébé pourra manipuler facilement. Il va l’agripper avec les mains et les jambes.

C’est un exercice qu’il peut réaliser en étant assis ou couché. Il pourra même avancer à quatre pattes après le ballon s’il est déjà capable de se déplacer.

Faire des bulles

Cette activité peut être pratiquée avec les jeunes bébés, dès les premières semaines qui suivent la naissance.

Pour cela, les parents n’ont qu’à faire des bulles de savon près du tout petit, qui va suivre des yeux les mouvements des bulles.

Cela renforce les muscles qui soutiennent la nuque et aide le bébé à mieux percevoir l’espace.

Se mettre sur le ventre

Lorsque le bébé est capable de bien tenir sa tête droite, vous pouvez le mettre sur le ventre pendant quelques instants.

Cet exercice rendra son dos plus solide et l’aider à appréhender son corps.

Si vous disposez d’une balle de gym, vous pouvez l’y installer sur le ventre, en veillant à bien le maintenir par les hanches.

Rouler en serviette

Cette activité nécessite peu d’outils, une vieille serviette suffit. Vous l’installez au sol, puis posez votre enfant dessus.

Vous allez ensuite tirer la serviette sur le sol à travers la pièce, et bébé devra jouer des jambes, des pieds et des mains pour rester équilibré.

Bien entendu, cette activité est réservée aux enfants qui savent déjà se tenir assis.

Parcours avec obstacle

C’est un exercice très facile. Mettez un objet attrayant bien en vue.

Installez ensuite un coussin, puis recouvrez-le d’un tapis pour former une petite pente sur lequel bébé doit passer avant d’atteindre l’objet.

Vous pouvez aussi mettre des jouets sur une montagne de coussins pour inciter bébé à les attraper. Pour plus de sécurité, utilisez des jouets souples, comme les peluches et toutous.

C’est une activité adaptée aux petits qui rampent et apprennent à se tenir debout.

Marcher comme les animaux

Marcher à quatre pattes comme le chat, ramper comme un serpent ou tenir sur une seule jambe comme l’oiseau qui dort… avec ce jeu, vous favorisez l’équilibre de votre enfant.

Voici une activité intéressante pour ceux qui savent déjà marcher.

Vous pouvez également danser avec votre enfant au rythme de ses chansons préférées, afin de favoriser son équilibre et son sens du rythme.

En définitive, il existe plusieurs moyens que vous pouvez utiliser pour stimuler la motricité de bébé. Cela permettra à votre enfant de parcourir les étapes de sa motricité avec plus d’aisance et de facilité.

Qu’en est-il du sautoir bébé ?

Si vous cherchez des moyens pour stimuler la motricité de votre enfant, vous envisagez peut-être d’acheter un sautoir bébé

Toutefois, les avis divergent sur ce sujet. Alors qu’en est-il vraiment ?

Comme pour tout matériel de puériculture et même jouet, avant toute chose, il est important de le choisir adapté à l’enfant. 

Les marques ont tendance à mettre une moyenne d’âge, mais vous devez surtout prendre en compte la capacité réelle de votre enfant.

Tous les enfants ne grandissent et ne se musclent pas au même rythme. Certains tiennent assis à 6 mois, quand d’autres attendent leurs 8 mois. Même chose pour se mettre debout. 

Pour en revenir à notre sautoir, vous pouvez tout à fait en acheter un à votre bébé, mais en respectant certains points :

  • Le modèle doit permettre à votre enfant de pouvoir poser ses pieds à plats, pour que votre bébé ne reste pas en extension sur la pointe des pieds.
  • Attendez que votre enfant tienne la position assise sans appui pour le mettre dedans.
  • Installez votre bébé de manière progressive dans son sauteur, pour qu’il s’y habitue en douceur. Si votre bébé pleure, sortez-le et refaites une tentative plus tard.


En fonction de ça, vous pouvez consulter un comparatif de sautoir bébé pour faire le meilleur choix.

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