Pour les nouveaux parents, il n’est pas toujours évident de savoir comment faire dormir bébé en toute sécurité.
Si c’est aussi votre cas, découvrez dans cet article la position idéale pour faire dormir votre bébé pour un sommeil épanouissant.
Faire dormir bébé en position couchée sur le dos
C’est actuellement la position la plus populaire et celle la plus recommandée des pédiatres.
Ceci s’explique par le fait que dans cette position, votre bébé peut dormir plus confortablement et en toute sécurité dans son lit.
En effet, en position couchée sur le dos, la bouche de bébé est libre et non couverte.
Il pourra convenablement évacuer tout rejet lorsque celui surviendra durant le sommeil.
Vous éviterez ainsi tous les risques d’obstruction respiratoire à votre petit enfant.
La position couchée sur le dos prévient aussi les risques de mort subite de votre enfant.
Une autre position comme couchée sur le ventre, peut obstruer ses voies respiratoires durant son sommeil.
Vous éviterez ainsi tous les risques d’obstruction respiratoire à votre petit enfant.
La position couchée sur le dos prévient aussi les risques de mort subite de votre enfant.
En effet, une autre position comme couchée sur le ventre, peut obstruer ses voies respiratoires durant son sommeil.
Son nez étant contre le matelas, le bébé a le réflexe d’enfouir son nez dans ce qu’il trouve, ce qui pourrait lui être fatal.
Dès lors, couché sur le dos s’avère la position la plus sûre pour votre bébé. Par ailleurs, cette position favorise l’épanouissement de bébé.
Son champ de vision étant bien plus grand, il peut avant de s’endormir s’amuser avec vous.
Vous allez pouvoir le câliner et le bercer pour le faire dormir. Il pourra aussi gigoter en bougeant ses bras et ses jambes pour répondre à tout ce qui l’entoure dans on lit.
Faire dormir bébé sur le côté
Bien que faire dormir votre bébé sur le dos soit l’une des meilleures positions à adopter, elle n’est pas la seule recommandée.
Il faudra varier les positions de sommeil de bébé pour que cela ne lui soit pas néfaste.
En effet, abuser de la position couchée sur le dos peut être la cause d’un syndrome de la tête plate chez un bébé.
Variez donc la position pour votre bébé en optant souvent de le faire dormir sur le côté par exemple.
Tout comme la position couchée sur le dos, c’est une position recommandée par les pédiatres.
Elle favorise l’expulsion des vomis chez l’enfant. Le risque de les avaler ou de s’étouffer est aussi amoindri.
Couché sur le côté dans on lit, votre bébé pourra respirer convenablement sans se sentir étouffé en temps de chaleur.
Il pourra aussi faire pleins de mouvements pour améliorer ses réflexes moteurs et musculaires.
Par ailleurs, certains bébés préfèrent dormir ainsi parce que cette position est similaire à celle du fœtus dans l’utérus.
Une position à laquelle ils étaient déjà habitués.
La position sur le côté se change vite en position fœtale, car ils se sentent plus rassurés et plus en sécurité.
Peut-on coucher bébé sur le ventre ?
Il n’est pas recommandé de coucher le nourrisson sur le ventre.
S’il s’endort dans cette position, vous devez le retourner ou le surveiller s’il s’agit d’un très jeune enfant.
En effet, cette posture peut entrainer la mort inattendue du nourrisson, car le nez de l’enfant se trouve obstrué par le matelas.
Cela peut être fatal à votre bébé, dont les muscles ne sont pas encore assez solides.
Le nourrisson est donc incapable de tourner la tête.
Le problème, c’est que de nombreux bébés se couchent naturellement sur le ventre, car cela apaise les petits problèmes intestinaux et autres coliques.
Si votre bébé est encore très jeune, vous devez donc le retourner doucement lorsqu’il est endormi dans cette position.
À partir de 6 mois environ, lorsqu’il est capable de se tourner tout seul, vous pouvez laisser dormir votre bébé sur le ventre sans grand danger.
À cet âge, il possède assez de tonicité musculaire pour bouger la tête et rouler dans son lit, évitant ainsi l’étouffement.
En même temps, il gagne en tonus ventral et évite le syndrome de la tête plate.
Vous pouvez mettre votre bébé dans cette position tous les jours pendant environ un quart d’heure à son réveil, afin de mieux le stimuler.
S’il s’endort dans cette posture après 6 mois, le risque de mort subite est moindre que pour le nourrisson, mais vous devez le surveiller et rester vigilant par rapport aux éventuels signes de malaise.
Qu’est-ce qu’un accompagnement sommeil pour bébé ?
Des professionnels peuvent aider les parents à faire dormir leur bébé toute la nuit.
Un coach sommeil bébé travaillera avec vous pour élaborer un plan qui convient à votre bébé et à votre famille.
Ils peuvent vous soutenir et vous guider dans vos efforts pour faire en sorte que votre bébé ait un horaire de sommeil régulier.
Grâce à ça, il pourrait donc finir par faire ses nuits. Si vous avez du mal à faire en sorte que votre bébé dorme ou si vous voulez simplement vous assurer que votre bébé dort suffisamment, un coach de sommeil pour bébé peut être l’aide dont vous avez besoin.
En ce qui concerne le sommeil des bébés, il n’existe pas de solution unique.
Chaque bébé est différent et aura besoin d’une approche différente du sommeil. Un coach du sommeil pour bébé travaillera avec vous pour élaborer un plan spécifiquement adapté à votre bébé.
Il vous aidera à déterminer le bon horaire de couché pour votre bébé et vous fournira des conseils sur la façon de mettre en œuvre cet horaire.
En résumé, il s’agit d’une bonne solution pour les parents qui ont déjà tout essayé.
